Alkaline Soothing Drinks


Turmeric Leche


Ingredients:

1 cup almond milk or non­dairy milk of your choice

2 tsp. Raw honey

1 tsp. Organic ground turmeric

2 tbsp. Ionized Alkaline Mineral Water

Directions:  Place all Ingredients in a small sauce pan and heat on medium. Whisk the turmeric leche mixture while it heats up so it gets a bit frothy.  Once well heated, pour into a mug and enjoy.  The tumeric is wonderful natural anti­inflammatory.



Cinnamon Delight


Ingredients:

1 cup Ionized Alkaline Mineral Water

1 tsp. Fresh organic ginger, minced

1 tsp. Organic ground cinnamon

Raw honey or Xyla to sweeten

Directions:  Place ginger and cinnamon in a mug.  Boil water.  Pour hot water over the ginger and cinnamon.  Sweeten with raw honey or Xyla.  You can eat the ginger if you want.



Honey-­Lemon Water


Ingredients:

1 cup Ionized Alkaline Mineral Water

Juice from 1 small organic lemon

2 tsp. Raw honey

Directions:  Place lemon juice and  honey in a mug.  Heat water.  Pour over lemon mixture.  Enjoy.

By:  Katy Joy Freeman, Alkaline Lifestyle Coach, MFT


Life Ionizers

Ionized Water Facts


Curb Cravings & Stay Alkaline

Savor a homemade popsicle.